Ontsluier het zelf dat je bent
Ram Dass
Een complete gids met spirituele oefeningen van Ram Dass
Soms vindt verlichting spontaan plaats of, zoals in het geval van Ram Dass, tijdens een hartverscheurend moment van openheid. Meestal gebeurt dat wanneer we de spiegel van het hart door dagelijks oefenen schoonpoetsen en voorbij de illusie van onze voorbijgaande gedachten en emoties kijken naar het uitgestrekte en oplichtende landschap van onze ware natuur.
Vijf decennia lang heeft Ram Dass de diepten van bewustzijn en liefde verkend, en tot leven gebracht ten behoeve van anderen. Met Spiegel van het hart brengt hij zijn essentiële lessen samen om hier en nu in het eeuwige heden te leven. Lezers vinden hier een rijke combinatie van eeuwige wijsheid, humor, leerzame verhalen en gedetailleerde richtlijnen voor Ram Dass’ spirituele oefeningen, waaronder:
- Bhakti yoga – het openen van onze harten voor onvoorwaardelijke liefde
- Oefeningen voor leven, ouder worden, sterven, en het omarmen van de natuurlijke levensloop
- Karma yoga – hoe onbaatzuchtige dienstbaarheid ons diepgaand kan veranderen
- Omgaan met angst en lijden als een pad naar genade en vrijheid
- Stapsgewijze begeleiding in toegewijd reciteren, mantrameditatie, en nog veel meer.
Of de leer van Ram Dass nu nieuw voor is of niet, dit boek is de complete gids om te ontdekken wie we zijn, waarom we hier zijn, en hoe we bakens van onvoorwaardelijke liefde kunnen worden.