Aan de hand van de seizoenen, de elementen en de organen van het menselijk lichaam leer je begrijpen wat jouw individuele lichamelijke behoeftes zijn en hoe je een energetische en fysieke balans bereikt. Het boek staat vol eenvoudig te bereiden recepten, tips voor zelfhulp en beproefde geneesmiddelen op basis van kruiden.
In het kort:
• Een schat aan tips voor lichamelijke balans en optimale gezondheid
• Maakt duidelijk welke patronen in jouw leven en eetgewoontes bepalend zijn
• Tips en ervaringen om een energetische en fysieke balans te ondersteunen
